Menu

O que é Crossfit

Crossfit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral. Esta modalidade proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico. Buscamos desebvolver diferentes capacidades, que dentre tantas se destacam: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flaxibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equelibrio e precisão. O precursor Greg Classmann desenvolveu por décadas um métodos de treinamento capaz de trabalhar o corpo com exercícios intervalados e de alta intensidade, conseguindo assim, um resultado mais completos.

Quadro de horário

- SEG TER QUA QUI SEX
06:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
07:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
08:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
09:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
16:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
17:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
18:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
19:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
20:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
21:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit

K9 GAMES 2017

Contatos

Email:
crossfitk9@gmail.com

Telefone / whatsapp:
whatsapp da Crossfit K9 22 9 74006691

Redes Sociais:
Facebook do INTERRIO Facebook | Instagram do INTERRIO Instagram

Fale conosco

* preenchimento obrigatório

Nome*

Email*

Whatsapp com DDD

Assunto*